NEK Neuro-Emotionale Kommunikation

nach Selina Dörling

Eine Methode, die direkt mit deinem Nervensystem kommuniziert.
Schockenergie lösen. Zellerinnerung entlasten. Lebendigkeit zurückholen.

Unser Körper speichert nicht nur Erfahrungen – sondern auch Überforderung, Stress und Schutzreaktionen aus Situationen, die „zu viel“ waren. Diese sogenannte Schockenergie kann über Jahre im Nervensystem, in der Muskulatur und im emotionalen Erleben aktiv bleiben.

Typische Folgen sind:

  • anhaltende Anspannung
  • chronische oder wiederkehrende Beschwerden
  • innere Unruhe
  • das Gefühl, festzustecken
  • Schwierigkeiten, in die eigene Kraft zu kommen

NEK setzt genau hier an.

Was ist NEK?

NEK (Neuro-Emotionale-Kommunikation nach Selina Dörling) ist eine körperorientierte Methode, die neurologische, emotionale und physische Prozesse verbindet. Ziel ist es, alte Stress- und Schutzmuster bewusst zu machen, auszusprechen und dem Nervensystem durch gezielte Berührung eine neue Erfahrung von Sicherheit zu ermöglichen.

Grundlage sind Erkenntnisse aus:

  • Neurophysiologie & Neurologie
  • der Verbindung von Anatomie und Emotion
  • den Regulationsmechanismen des Nervensystems

Wenn Belastungen klar benannt und körperlich reguliert werden, kann das Stammhirn neue Sicherheit integrieren.

Zellerinnerung – was ist damit gemeint?

Zellen speichern keine Gedanken, aber der Körper speichert Reaktionen, Muster und Schutzmechanismen, oft aus sehr frühen Lebensphasen.

Das zeigt sich z. B. durch:

  • Reaktionen, die nicht zur aktuellen Situation passen
  • Anspannung ohne erkennbare Ursache
  • Verhaltensmuster, die sich logisch nicht erklären lassen

NEK unterstützt den Körper dabei, diese Muster wahrzunehmen und neu zu regulieren.

Trauma neu gedacht

Trauma ist keine Schwäche. Es ist ein Zeichen dafür, dass ein System überleben wollte.

Oft liegt unter der Schockenergie enormes Potenzial:

  • Lebendigkeit
  • Kreativität
  • Intuition
  • innere Klarheit

Nicht das Trauma blockiert, sondern die unverarbeitete Schutzreaktion. Wird sie integriert, wird Energie wieder frei.

Für wen ist NEK geeignet?

Für Menschen, die spüren: „Etwas in mir möchte wieder in Fluss kommen.“

Besonders hilfreich bei:

  • innerem Feststecken
  • chronischen Verspannungen oder funktionellen Beschwerden
  • nach Unfall, Operation oder Krankheit
  • nach Reitunfällen (Wiederaufbau von Vertrauen)
  • wenn andere Methoden nicht weitergeholfen haben
  • dem Wunsch nach mehr Tiefe, Ruhe und Selbstkontakt

Ablauf einer NEK-Sitzung

  • klares, wertfreies Benennen dessen, was da ist
  • gezielte Berührung zur Nervensystem-Regulation
  • Lösung alter Schutzmechanismen
  • Wiederherstellung der Verbindung zwischen Kopf – Thorax – Becken
  • Schulung der Körperwahrnehmung

Der Körper reagiert klar, wenn er spürt: „Mir wird geglaubt. Ich bin sicher.“

Mögliche Veränderungen

  • tiefe innere Ruhe
  • besserer Schlaf
  • mehr Stabilität im Alltag
  • weniger körperliche Spannung
  • klarerer Zugang zu Intuition & Bedürfnissen
  • ein stimmiges Körpergefühl

Wenn das System nicht mehr gegen alte Schutzmuster arbeitet, stehen Ressourcen wieder zur Verfügung: Energie, Präsenz, Vertrauen und Selbstführung.

Rahmen

  • Einzelsitzung: 80 €
  • Nachbehandlung nach ca. 8 Wochen möglich

NEK ersetzt keine Psychotherapie oder medizinische Behandlung, kann jedoch die Selbstregulation und Zentrierung des Körpers wirksam unterstützen.

Kurz gesagt:

  • Mehr Selbstkontakt.
  • Mehr innere Führung.
  • Mehr Lebensqualität.